-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -ћетки

—оль „еснок баклажаны баклажаны на зиму блины блюда блюда из рыбы болгарский перец булочки варенье вкусно вкусно и просто вторые блюда выпечка гов€дина грибы десерт десерты дрожжевое тесто дрожжи заготовки на зиму закуска закуски зелень изюм йогурт кабачки как приготовить какао капуста картофель кефир котлеты крахмал кулинари€ кулинарные рецепты курина€ грудка куриное филе курица лаваш лимон лук луковица майонез масло оливковое масло растительное масло сливочное мед миндаль молоко морковь мука м€сной фарш овощи огурцы огурцы на зиму орехи первые блюда перец болгарский печенье пирог пирожки помидоры помидоры на зиму приправы рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рис рулет рыба салат салаты сахар сахарна€ пудра свекла свинина сладка€ выпечка сливки сливы слоеное тесто сметана сода соус специи суп супы сыр творог тесто торт тыква уксус фарш шампиньоны шоколад €блоки €блоко €йца €йцо

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ÷арство_ улинарии

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.08.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 27864


яблочна€ диета

¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 18:08 + в цитатник
EIVA26 все записи автора
яблочна€ диета

2 (445x302, 33Kb)

ƒ≈Ќ№ 1. яЅЋќ„Ќџ….

ћ»Ќ”— 1-2 √

«автрак: протертые на терке 3 €блока, смешанные с лимонным соком по вкусу. ћожно добавить горсть грецких орехов.

ќбед: —алат из €блок, зеленого лука и петрушки. яблоки натирают на крупной терке, а зеленый лук и петрушку мелко нарезают, и все посыпают натертым вареным €йцом.15ќ г €блок, 20 г петрушки, 30 г лука зеленого, 1 €йцо.

”жин: 5 средних €блок.

ƒ≈Ќ№ 2. яЅЋќ„Ќќ-–»—ќ¬џ….
ћ»Ќ”— 1-1,5 √

«автрак: 100 гр. ¬ареного без соли риса и 3 €блока.

ќбед: яблоки с рисом.яблоки промывают, очищают от кожицы и удал€ют сердцевину. «аливают €блоки гор€чей водой. ƒобавл€ют лимонный сок и цедру от лимона. яблоки и цедру вар€т до м€гкости и оставл€ют до подачи в теплом месте. ќтварной рис смешивают с полученным €блочным пюре. Ѕлюдо готово.

”жин: 100 гр. ¬ареного без соли риса.

ƒ≈Ќ№ 3. яЅЋќ„Ќќ-“¬ќ–ќ∆Ќџ….
ћ»Ќ”— 2 √

«автрак: 2 €блока и пол кружки нежирного творога

ќбед: яблоки нарезают тонкой соломкой и кладут в воду, подкисленную лимонным соком. —мешивают нежирный творог с двум€ чайными ложками меда и горстью грецких орехов. ѕропитанную €блочную соломку добавл€ют в творожную массу.

”жин: 150 гр. нежирного творога

ƒ≈Ќ№ 4. ћќ– ќ¬Ќќ-яЅЋќ„Ќџ….
ћ»Ќ”— 2 √.

«автрак: 3 больших, натертых на терке моркови, и одно тертое €блоко.

ќбед: —алат из моркови и €блок. ќчищенную морковь и €блоки натирают на крупной терке. ƒобавл€ют 2 чайные ложки меда, лимонную цедру, все перемешивают и выкладывают в салатницу.

”жин: 4 запеченных €блока и 1 чайна€ ложка меда. ”жин: 4 запеченных €блока и 1 чайна€ ложка меда.

ƒ≈Ќ№ 5. ћќ– ќ¬Ќќ-—¬≈ ќЋ№Ќџ….
ћ»Ќ”— 2 √.

«автрак: 2 вареных моркови и 1 варена€ свекла.

ќбед: 2 €йца, 1 варена€ свекла и тарелка овс€ной каши.

”жин: ћорковь в неограниченном количестве, натерта€ на терке, с добавлением тростникового сахара или меда.

ƒ≈Ќ№ 6. ѕќ¬“ќ–»“№ ƒ≈Ќ№ 1.

ƒ≈Ќ№ 7. ѕќ¬“ќ–»“№ ƒ≈Ќ№ 2.

ƒќѕќЋЌ»“≈Ћ№Ќџ≈ –≈ ќћ≈Ќƒј÷»»   ƒ»≈“≈ 10  √

ѕить в течение диеты лучше обыкновенную кип€ченую воду или минеральную, негазированную. ћожно позволить себе зеленый чай и трав€ные отвары без сахара. —оки лучше ограничить, а по возможности, не употребл€ть.»сключить соль, сахар и алкоголь. ≈сли ¬ы курите, попытайтесь ограничить себ€ в этом на врем€ прохождени€ диеты.≈сли ощущаете сильный голод, можно перекусить несколькими €блоками.
1 (331x604, 25Kb)
»сточник: http://vkusnolog.ru/page/2/
–убрики:  —борнички
÷арство_ улинарии
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



irinatishonova   обратитьс€ по имени ¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 18:27 (ссылка)
—пасибки попробуем!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 18:55ссылка
на здоровье!
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку