-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -ћетки

—оль „еснок абрикосы баклажаны баклажаны на зиму бекон блины болгарский перец булочки варенье ветчина вкусно вкусно и просто вода вторые блюда выпечка горчица грецкие орехи грибы дрожжи желток заготовки на зиму закуска зелень изюм йогурт кабачки как приготовить какао картофель кефир кокосова€ стружка корица крахмал кулинари€ кулинарные рецепты курина€ грудка куриное филе куриные грудки курица лаваш лепешки лимон лимонный сок лук луковица майонез масло оливковое масло растительное масло сливочное мед миндаль молоко морковь мука м€сной фарш овощи огурцы огурцы на зиму оливковое масло орехи первые блюда перец печенье пирог пирожки помидоры помидоры на зиму приправы рецепт рецепты рецепты приготовлени€ рис рулет рыба салат салаты сахар сахарна€ пудра свекла свинина сливки сливочное масло слоеное тесто сметана сода соус специи сыр творог торт тыква уксус фарш хлеб шампиньоны шоколад €блоки €йца €йцо

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ÷арство_ улинарии

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.08.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 25661


–ецепт салата из гречки с овощами и фетой

—уббота, 01 ƒекабр€ 2018 г. 20:23 + в цитатник
vartysh все записи автора
–ецепт салата из гречки с овощами и фетой

” вас осталась гречка, но в виде гарнира и каши она вам уже надоела? —делайте из нее салат! “ем более что он делаетс€ на раз-два! Ѕлагодар€ овощам салат из гречки получаетс€ сочным, а фета придает ему оригинальность.

»нгредиенты:

  •  рупа гречнева€ — 300г отваренной
  • ќгурец — 150г
  • ѕерец сладкий красный — 1шт. небольшой
  • √орошек зеленый — 4ст.л. консервированный
  • ‘етаки — 180г (или фета)
  • ћасло растительное — 2ст.л.
  • ”ксус — 1ч.л. 9%
  • ѕерец черный — по желанию

—пособ приготовлени€:

” мен€ была уже готова€ гречка. ≈сли возникает вопрос: а сколько брать сырой? — то € бы сказала, что граммов 120-130 хватит. —амое лучшее — залить с вечера гречневую крупу кип€тком, плотно накрыть крышкой, и утром вы получите пышную и рассыпчатую гречку.


 

— консервированного горошка слить воду. ¬з€ть 4 полные столовые ложки.

—ладкий перец можно брать любой, кроме зеленого (он немного горьковатый на вкус, что не очень подходит дл€ этого салата). ѕомыть, очистить (вырезать плодоножку, убрать семена и белые мембраны) и порезать кубиком.

ќгурец тоже помыть, по желанию, срезать кожицу. ѕорезать кубиком.

 


 

ƒл€ этого салата € всегда беру фетаки. Ћюблю этот сыр за более нежный, кремовый вкус, если сравнивать с фетой. Ќо ¬ы можете заменить на фету.

‘етаки порезать или разломать на не крупные кусочки.

“ак как фетаки уже соленый, дополнительна€ соль нам не нужна. “ем более если вы варили кашу как гарнир, то наверн€ка немного ее посолили.

ƒл€ заправки перемешать растительное или оливковое масло с уксусом. я беру самый обычный 9%-ный уксус. ≈сли у вас нет аллергии на сок лимона, то уксус вполне можно заменить на него. ≈сли уксуса нужна 1 чайна€ ложка, то сока лимона в 2 раза больше. Ќо ориентируйтесь по вкусу.

¬се овощи перемешать с гречкой, добавив заправку.

 

ћожно выложить салат на тарелку с помощью кольца. Ёто не об€зательно, по желанию. —верху уложить фетаки, по желанию, присыпать перцем или смесью перцев.

ѕодаем и желаем при€тного аппетита!

источник

–убрики:  —алаты
÷арство_ улинарии
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку